Gevoelloosheid in de benen en voeten kan het gevolg zijn van tijdelijke aandoeningen of blessures, zoals een ongemakkelijke zithouding, waardoor de bloedtoevoer wordt verminderd. Tintelingen of een verminderd gevoel, ook wel paresthesie genoemd , kunnen echter een teken zijn van een chronische aandoening zoals multiple sclerose of een aandoening van de perifere zenuwen.
De duur van de gevoelloosheid geeft aan hoe ernstig het probleem is en welke behandeling nodig is. Bij lichte problemen zou het gevoel snel moeten verdwijnen zodra de bloedcirculatie weer op gang komt. Aanhoudende en terugkerende gevoelloosheid wijst op een onderliggende aandoening die medisch onderzoek en behandeling vereist.
Oorzaken
Er zijn veel mogelijke oorzaken voor tintelingen en gevoelloosheid in de benen en voeten. Deze kunnen tijdelijk zijn en zijn meestal te verhelpen. Het gebrek aan gevoel kan echter ook het gevolg zijn van een chronische aandoening die langdurige behandeling vereist.
Voorwaarden voor de korte termijn
De meest voorkomende oorzaak van tijdelijke tintelingen is een slechte houding. Langdurig in dezelfde positie zitten of staan kan leiden tot beknelling van zenuwen of een verminderde bloedtoevoer.² Zodra u beweegt, verdwijnt het gevoel meestal.
Andere acute (plotselinge of kortdurende) oorzaken kunnen verband houden met complexere aandoeningen. Deze omvatten de volgende: 3
- Een tekort aan vitamine B12 of thiamine (B1) kan zenuwschade veroorzaken. De juiste voedingsondersteuning kan de symptomen verlichten.
- Bevriezing bevriest de bloedvaten tijdelijk, waardoor de bloedsomloop wordt belemmerd, maar kan worden behandeld met geschikte opwarmingstechnieken. 4
- Chemotherapiemedicijnen kunnen zenuwschade veroorzaken. Deze schade verdwijnt meestal vanzelf na afloop van de behandeling.
- Een beroerte of TIA kan de delen van de hersenen aantasten die verantwoordelijk zijn voor sensorische informatie. Door revalidatie kan het verlies van gevoel geheel of gedeeltelijk worden hersteld.
- Een operatie waarbij de zenuwen naar het onderbeen en de voeten worden aangetast, kan leiden tot tijdelijk gevoelloosheid. 5
- Vasculitis, een ontsteking van de bloedvaten, leidt tot een verstoring van de structuur en functie van de bloedvaten, maar de symptomen verdwijnen meestal vanzelf of met thuiszorg. 6
Gifstoffen uit schaaldieren en verlamming
Bepaalde soorten zeevruchten kunnen potentieel verlammende of zelfs dodelijke gifstoffen bevatten. 7 Als u binnen een half uur tot twee uur na het eten van de schaaldieren tintelingen of gevoelloosheid voelt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.