4. Zorg voor een goede houding
Een slechte houding kan zenuwen samendrukken en de bloedtoevoer beperken. Zitten en slapen in een ergonomische houding kan gevoelloosheid helpen voorkomen.
Conclusie
Wanneer lichaamsdelen "slapen", is dit meestal een onschadelijke maar oncomfortabele ervaring die wordt veroorzaakt door tijdelijke zenuwcompressie of problemen met de bloedsomloop.
In de meeste gevallen verdwijnt het gevoel zodra de druk is verlicht en de bloedtoevoer weer normaal is.
Als gevoelloosheid echter vaak voorkomt, lang aanhoudt of gepaard gaat met andere symptomen, is het belangrijk om een arts te raadplegen om onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.
Door een goede houding aan te nemen, actief te blijven en langdurige druk op zenuwen te vermijden, kunt u de kans op paresthesie aanzienlijk verkleinen.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
