HOE BEPAAL JE JE LICHAAMSTYPE?
De test in de afbeelding laat je je lichaamstype inschatten door de omtrek van je pols te meten ten opzichte van je handgrootte. De drie belangrijkste lichaamstypes zijn ectomorf, mesomorf en endomorf.
A – Ectomorf: Je duim en middelvinger overlappen elkaar aanzienlijk wanneer je je pols om je andere hand wikkelt. Dit lichaamstype wordt doorgaans gekenmerkt door dunne botten, lange ledematen en moeite met aankomen in gewicht of spiermassa. ⏬️⏬️ Ga verder op de volgende pagina ⏬️⏬️
⏬️⏬️ Ga verder op de volgende pagina ⏬️⏬
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
