Heb je ooit een aanwezigheid gevoeld tijdens het slapen en kon je daardoor niet bewegen?

Het is drie uur 's nachts. Je opent langzaam je ogen. Alles is donker, stil, en toch stoort iets je. Je hart bonkt... en plotseling besef je dat je niet kunt bewegen. Je geest is wakker, maar je lichaam blijft roerloos. Dan dat verontrustende gevoel: alsof er een aanwezigheid is, heel dichtbij.

Nee, je droomt niet. Of beter gezegd... je bevindt je tussen twee werelden.

Als het lichaam slaapt, maar de geest te snel wakker wordt

Dit fenomeen wordt slaapverlamming genoemd. Miljoenen mensen wereldwijd ervaren het. Hoewel het misschien mysterieus – zelfs beangstigend – lijkt, is er een eenvoudige wetenschappelijke verklaring voor. 

Tijdens de slaap, met name tijdens de zogenaamde REM-fase (  Rapid Eye Movement  ), vindt diepe spierontspanning plaats. Dit is een natuurlijke vorm van verlamming die ons verhindert te bewegen in onze dromen en ons zo beschermt tegen onwillekeurige bewegingen.

Soms ontwaakt de hersenen echter te vroeg, terwijl het lichaam nog bevroren is. Hierdoor is men wel bij bewustzijn, maar kan men niet bewegen. In dat geval kan de nog gedeeltelijk slapende hersenen ook visuele of auditieve hallucinaties veroorzaken.

Dit gevoel van aanwezigheid: echt of een illusie?

Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.