Zeker! Hier is een eenvoudige en effectieve richtlijn om uw dagelijkse waterbehoefte te berekenen op basis van uw gewicht.
De Basisrichtlijn
Een veelgebruikte formule is:
30-35 ml water per kilogram lichaamsgewicht.
Laten we dit meteen in de praktijk brengen. Vul uw gewicht in:
Hoeveelheid water (in liters) = Uw gewicht (in kg) × 0,03 - 0,035
Voorbeeldberekeningen:
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
