Volgens een dermatoloog is dit hoe vaak je je haar moet wassen.

Vermijd heel heet water, want dat maakt je haar vetter en droogt de haarpunten uit.

Masseer je hoofdhuid met je vingertoppen, niet met je nagels.

Spoel je haar grondig uit – resten kunnen jeuk en een zwaar gevoel veroorzaken.

Ga niet slapen met nat haar om haarbreuk en de ontwikkeling van schimmelinfecties te voorkomen.

Producten die volume en glans geven, evenals haarkleurmiddelen die ingegroeide haarwortels camoufleren, worden vaak genoemd als voorbeelden van nuttige producten.

Conclusie

Als je een simpele richtlijn nodig hebt, is je haar drie tot vijf keer per week wassen de meest duurzame en aanbevolen optie voor de meeste mensen. Het is belangrijk om je routine aan te passen aan je levensstijl, het klimaat, je activiteitenniveau en de individuele behoeften van je hoofdhuid.

Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.