Wie loopt het grootste risico om diabetes te ontwikkelen?

Hoewel diabetes iedereen kan treffen, lopen bepaalde groepen een aanzienlijk hoger risico als gevolg van genetische, leefstijl- of stofwisselingsfactoren.

Volwassenen ouder dan 40 jaar

Het risico neemt toe met de leeftijd, vooral wanneer de lichamelijke activiteit afneemt en het gewicht toeneemt.

Mensen met overgewicht of obesitas

Overmatig lichaamsvet – met name in de buikstreek – is sterk gekoppeld aan insulineresistentie, een belangrijke factor bij diabetes type 2.

Mensen met een familiegeschiedenis van diabetes

Als een ouder of broer/zus diabetes heeft, vergroot dat de kans dat je de ziekte zelf ontwikkelt.

zittende individuen

Langdurig zitten, werken achter een bureau en weinig lichaamsbeweging kunnen het vermogen van het lichaam om de bloedsuikerspiegel te reguleren aantasten.

Vrouwen met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes

Vrouwen die tijdens hun zwangerschap diabetes hebben ontwikkeld, lopen een groter risico om later in hun leven diabetes type 2 te ontwikkelen.

Mensen die lijden aan hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte.

Deze aandoeningen komen vaak samen voor als onderdeel van het metabool syndroom, waardoor het algehele risico toeneemt.

Mensen met polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS)

PCOS is nauw verbonden met insulineresistentie en hogere bloedsuikerspiegels.

Mensen die lijden aan chronische stress of slaapstoornissen

Chronische stress en slaapgebrek kunnen de hormoonbalans verstoren en een negatieve invloed hebben op de bloedsuikerregulatie.

Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.