Dit fenomeen – waarbij lichaamsdelen lijken te "slapen" – staat bekend als paresthesie. Maar wat veroorzaakt het precies? Waarom gebeurt het en wat kun je eraan doen om het te voorkomen?
In dit artikel onderzoeken we de meest voorkomende oorzaken en leggen we uit wat er achter dit onaangename gevoel schuilgaat.
Wat betekent het als lichaamsdelen "slapen"?
De uitdrukking "slapen" verwijst naar het onaangename gevoel van gevoelloosheid en tintelingen, vaak gepaard gaande met een tijdelijk verlies van gevoel of verminderde beweging in een lichaamsdeel.
De ledematen – met name handen, armen, voeten en benen – worden het vaakst getroffen.
Parsesthesie treedt meestal op wanneer zenuwen gedurende een bepaalde tijd worden samengedrukt of geblokkeerd. Dit kan gebeuren wanneer:
U slaapt met uw hand onder uw hoofd
U te lang met gekruiste benen zit
U gedurende langere tijd in dezelfde positie blijft
Het veranderen van uw houding herstelt meestal snel het normale gevoel.
Veelvoorkomende oorzaken van 'slapende' lichaamsdelen
Verschillende factoren kunnen leiden tot paresthesie. De meest voorkomende oorzaken vallen over het algemeen in drie hoofdcategorieën:
Zenuwcompressie
Bloedcirculatieproblemen
Onderliggende gezondheidsproblemen
1. Zenuwcompressie
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
