Andere Snelle & Effectieve Huismiddeltjes:
-
Spoelen met Kokosolie (Oil Pulling)
-
Neem een eetlepel kokosolie in je mond en spoel het 15-20 minuten tussen je tanden door. Spuug uit (bij voorkeur niet in de gootsteen) en poets daarna je tanden. Kokosolie trekt bacteriën aan en vermindert plaque.
-
-
Kauwen op Kruiden & Specerijen
-
Peterselie: Kauw op een vers takje peterselie. Chlorofyl in peterselie neutraliseert geuren.
-
Venkelzaad of anijszaad: Hebben een licht zoete, anijsachtige smaak en antibacteriële eigenschappen.
-
Kruidnagel: Kauw voorzichtig op een hele kruidnagel (niet te veel, het is sterk). Het is een krachtig antisepticum.
-
-
Appelazijn Drankje
-
Meng 1-2 eetlepels appelazijn in een groot glas water en drink het voor de maaltijd. De zuren in de azijn helpen de spijsvertering en doden bacteriën.
-
Belangrijke Oorzaken en Lange Termijn Oplossingen:
Huismiddeltjes helpen, maar het is cruciaal om de oorzaak aan te pakken:
-
Tong reinigen: Schraap elke dag je tong met een tongschraper om bacteriën te verwijderen.
-
Hydratatie: Drink voldoende water om een droge mond te voorkomen.
-
Let op je voeding: Sterk gekruid voedsel, knoflook, uien en suiker kunnen slechte adem veroorzaken.
-
Bezoek een tandarts: Soms komt een slechte adem door tandvleesontsteking, gaatjes of een infectie.
Let op: Als je slechte adem aanhoudt, raadpleeg dan altijd een arts of tandarts om onderliggende medische problemen uit te sluiten.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
