4 recepten voor munt en citroen voor elke behoefte
1. Infusie van de spijsvertering (na de repas)
Perfect voor die dagen dat je je zwaar voelt.
-
Ingrediënten: 6 muntblaadjes, het sap van een halve citroen en 1 kopje heet water.
-
Voorbereiding: Laat de bladeren 5 minuten in kokend water trekken, zeef en voeg de citroen toe. Drink warm.
2. Verfrissend detoxwater
Om de hele dag gehydrateerd en gezuiverd te blijven.
-
Ingrediënten: 1 liter water, 10 muntblaadjes en 1 citroen in plakjes.
-
Voorbereiding: Meng alles samen in een kan en zet het 2 uur in de koelkast. Het is heerlijk!
3. Anti-acne gezichtstoner
Schoonheid komt ook van buitenaf!
-
Ingrediënten: 1/2 kopje muntinfusie en het sap van 1/2 citroen.
-
Voorbereiding: Meng en breng het aan met een wattenpad in de avond. Laat het 10 minuten intrekken en spoel af met koud water.
-
Belangrijke opmerking: Gebruik het alleen 's nachts om huidvlekken door de zon te vermijden.
4. Koudebehandeling
-
Ingrediënten: Muntinfusie, sap van één citroen en 1 theelepel honing.
-
Voorbereiding: Drink het heet om de luchtwegen vrij te maken.
Wil je afvallen? Probeer dit eens
Als je doel is om vet te verbranden, ligt het geheim in consistentie. Maak een glas warm water met 5 geplette muntblaadjes en het sap van een hele citroen. Drink het elke ochtend op een lege maag. Dit activeert je metabolisme en verbetert je spijsvertering gedurende de hele dag.
Voorzorgsmaatregelen
Hoewel het natuurlijk is, onthoud:
-
Vermijd overmatige consumptie als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
-
Als je last hebt van ernstige gastritis, eet dan met mate.
-
Herinnering: Deze remedies zijn geen vervanging voor professionele medische behandeling.
Het munt- en citroenmengsel is veel meer dan alleen een verfrissend drankje; Het is een eenvoudig en economisch hulpmiddel om je levenskwaliteit van binnenuit te verbeteren.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
