Bescherming van het hart en de bloedvaten: Helpt de opbouw van plaque in de slagaders te voorkomen.
Antiviraal en schimmelwerend: Effectief tegen virussen en schimmels (mycosen).
Antioxidant: Gaat celveroudering en ontstekingen tegen. 🍽️ Hoe consumeer je knoflook om van de eigenschappen te profiteren?
Om te profiteren van allicine is de bereidingswijze cruciaal:
✅ Rauwe knoflook (De ideale methode) Allicine wordt alleen geactiveerd wanneer knoflook wordt geplet. Zo bereid je het:
Plet of hak 1 tot 2 teentjes knoflook.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
