Heuppijn: wat betekent het?
- Genetische aanleg : sommige families hebben er meer last van.
- Overgewicht : Elke extra kilo verhoogt de belasting van de gewrichten.
- Repeterende lichamelijke activiteiten of sporten : Zwaar werk of repeterende bewegingen bevorderen slijtage.
- Geschiedenis van verwondingen (breuken, ontwrichtingen) of gewrichtsziekten zoals polyartritis.
Signalen die u moeten waarschuwen
- Ochtendstijfheid die verbetert door beweging.
- Heuppijn bij het lopen, traplopen of opstaan.
- Moeilijkheden met het aantrekken van schoenen en bukken.
- Gevoel van wrijving of knappen in het gewricht.
- Pijn in de lies, dij of knie.
- Vermoeidheid van de spieren, evenwichtsproblemen, nachtelijke pijn of een warm gevoel in de heup .
Goed nieuws: u kunt leven met een versleten heup.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
