Voorbereiding:
Een voetenbad klaarmaken.
Los in een grote kom of pedicurebad 2 eetlepels bakpoeder op in warm water. Je kunt een paar druppels etherische olie toevoegen voor een aangename geur en extra huidverzorging. Het water moet warm zijn, maar niet heet, om verbranding te voorkomen.
Voetenbad:
Plaats je voeten in het klaargemaakte voetenbad en laat ze ongeveer 15 tot 20 minuten weken. Het bakpoeder in combinatie met het warme water verzacht de huid, verwijdert dode huidcellen en kalmeert irritatie. De etherische olie heeft bovendien een ontspannende werking.
Exfoliëren en reinigen:
Verwijder na het bad voorzichtig eelt van je hielen en andere harde plekken met een puimsteen of voetvijl. Druk niet te hard om huidirritatie te voorkomen.
Hydrateren:
Breng na je pedicure je favoriete vochtinbrengende crème aan op je voeten. Je kunt ook speciale balsems of voetoliën gebruiken om de huid verder te herstellen en te verzachten.
Verzorging en verzorgingstips:
Om je voeten in goede conditie te houden, kun je regelmatig, minstens één keer per week, een pedicure met baking soda doen.
Voeg tea tree olie toe aan je badwater om het effect te versterken. Deze olie heeft antibacteriële en antivirale eigenschappen en helpt huidinfecties te bestrijden.
Gebruik hydraterende crèmes om je voeten goed te hydrateren en ze glad en soepel te maken.
Variaties:
Citroenscrub: Als je last hebt van overmatige eeltvorming, voeg dan citroensap toe aan je badwater. De zure eigenschappen helpen dode huidcellen te verwijderen en je voeten glad te maken.
Honingscrub: Honing heeft hydraterende, voedende en ontstekingsremmende eigenschappen. Meng het met baking soda en gebruik het als voetmassagepasta.
Epsomzoutpedicure: Als je voeten vermoeid zijn, voeg dan 2 eetlepels Epsomzout toe aan je bad. Dit helpt je spieren te ontspannen en gifstoffen uit je lichaam te spoelen.
Veelgestelde vragen:
1. Kan ik baking soda gebruiken voor een pedicure als ik een gevoelige huid heb?
Ja, baking soda is mild en verzachtend. Als je een gevoelige huid hebt, kun je minder bakpoeder aan je badwater toevoegen of een test op een klein stukje huid doen om er zeker van te zijn dat het ingrediënt geen allergische reactie veroorzaakt.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
