Gember staat bekend om zijn misselijkheidsverlichtende werking en gaat ook overmatige bloedstolling tegen. Geraspt in je eten of gebruikt als kruidenthee, past het gemakkelijk in je dagelijkse routine. De natuurlijke actieve bestanddelen vertragen de samenklontering van bloedplaatjes, een belangrijk mechanisme bij de vorming van bloedstolsels.
Chinese kaneel: een zoete lekkernij waarvan je met mate moet genieten
. Deze specerij bevat coumarine, een natuurlijk antistollingsmiddel. Waarschuwing: grote doses kunnen de lever belasten. Gebruik het in kleine hoeveelheden in compotes, koffie of zelfgemaakte desserts.
Ginkgo Biloba: Voor geheugen en bloedsomloop
Dit kruidensupplement verbetert de bloedsomloop en kan de werking van trombine, een enzym dat betrokken is bij de bloedstolling, verminderen. Het gebruik ervan dient te worden overwogen na overleg met een arts, met name voor oudere volwassenen.
Bromelaïne: het heilzame ananasenzym
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
