Symptomen tijdens het lopen, vaak gepaard gaand met krampen of een zwaar gevoel in de benen, zijn een teken van perifeer arterieel vaatlijden (PAV). Dit treedt op wanneer de beenslagaders vernauwd zijn en tijdens fysieke inspanning niet voldoende zuurstof kunnen leveren.
De pijn neemt meestal af met rust, maar kan na verloop van tijd verergeren. De precieze locatie van de pijn – kuit, dij of bil – kan aanwijzingen geven over de blokkade. Perifeer arterieel vaatlijden (PAV) is ook een teken van wijdverspreide aderverkalking, onder andere in het hart en de hersenen.
5. Plotseling zweten of misselijkheid
Onverwacht zweten, zelfs zonder fysieke inspanning, kan wijzen op hartstress. Een gebrek aan zuurstof kan ervoor zorgen dat je zenuwstelsel adrenaline aanmaakt, wat leidt tot koud zweet en een snelle hartslag.
Je lichaam kan ook bloed uit het spijsverteringsstelsel onttrekken, wat misselijkheid of braken veroorzaakt. Deze symptomen kunnen gemakkelijk worden aangezien voor maagklachten, maar worden ernstiger als ze gepaard gaan met pijn op de borst of kortademigheid.
6. Onregelmatige hartslag of hartkloppingen
Een fladderend of bonzend hart kan betekenen dat het hart niet genoeg zuurstof krijgt. Dit kan het hartritme verstoren en hartritmestoornissen veroorzaken.
Als de onregelmatige hartslag aanhoudt of gepaard gaat met andere symptomen, zoals vermoeidheid of pijn, moet u zich onmiddellijk laten onderzoeken.
7. Hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk ontstaat vaak ongemerkt en zonder dat de slagaders vernauwen en het hart harder moet pompen.
Na verloop van tijd verzwakt dit het hart en beschadigt het de bloedvaten, wat kan leiden tot ernstige problemen zoals beroertes of hartaanvallen. Alleen regelmatige controles kunnen dit vroegtijdig opsporen.
8. Gezwollen benen of enkels
Als het hart niet goed pompt, kan het bloed zich ophopen in het onderlichaam en zwelling veroorzaken. Dit kan oncomfortabel zijn en na verloop van tijd verergeren. Het gaat vaak gepaard met vermoeidheid en kortademigheid.
9. Veranderingen in huidskleur of temperatuur
Koude, bleke of blauwachtige handen en voeten wijzen op een slechte bloedsomloop. Dit komt doordat uw lichaam, wanneer de bloedstroom beperkt is, bloed omleidt naar de vitale organen. Dit is een sterke indicator van perifeer arterieel vaatlijden (PAV) en wijst op een algemene arteriële aandoening.
Als u deze symptomen begrijpt, kunt u tijdig actie ondernemen en uw hartgezondheid beschermen.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
