Paardenkastanje: Het versterkt de haarvaten dankzij zijn eigenschappen. Het vermindert ook ontstekingen van spataderen en verbetert de algehele bloedsomloop.
Knoflook: Het helpt de bloeddruk te verlagen en de opbouw van plaque in de bloedvaten te verminderen, waardoor het atherosclerose helpt voorkomen.
Visolie: Het vermindert de hoeveelheid vet in de bloedvaten dankzij het hoge gehalte aan omega-3-vetzuren en verhoogt het goede cholesterol.
Essentiële oliën: Ze bevorderen de bloedcirculatie dankzij hun thermogene eigenschappen. Ze helpen ook de spieren te ontspannen.
Gember: Gember bevat gingerol en zingeron; dit zijn stoffen die de vorming van bloedstolsels en hart- en vaatziekten tegengaan.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
