1. Rauwe knoflook:
Een krachtig natuurlijk bestrijdingsmiddel
Het bevat allicine en ajoene, stoffen die helpen bij het doden van wormen zoals aarsmaden en spoelwormen.
Bereidingswijze: Hak fijn en eet rauw op een lege maag of voeg toe aan salades en warme gerechten aan het einde van de bereiding.
2. Ananas
bevat bromelaïne, een spijsverteringsenzym dat het slijmvlies van darmparasieten aanvalt.
Het helpt ook bij de vertering van eiwitten en verbetert de darmflora.
3. Gember
stimuleert de spijsvertering en heeft antiparasitaire eigenschappen.
Nuttig bij de bestrijding van misselijkheid en zwellingen die gepaard gaan met parasitaire infecties.
Gebruikswijze: voor kruidenthee, vers geraspt voor gerechten of sappen.
4. Pompoenpitten.
Ze zijn rijk aan cucurbitine, een stof die darmwormen verlamt en hun verwijdering bevordert.
Bereidingswijze: Rauw, licht geroosterd of gemalen. Ook heerlijk in smoothies en salades.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
