Bereiding:
Meng de gember en het zout in een klein kommetje.
Voeg geleidelijk het limoensap en water toe tot er een pasta ontstaat.
Breng een dun laagje aan op een zachte tandenborstel.
Poets voorzichtig gedurende maximaal 1 minuut.
Spoel grondig na met schoon water.
Gebruik: Niet vaker dan één keer per week gebruiken om beschadiging van het tandglazuur te voorkomen.
Houd rekening met de volgende voorzorgsmaatregelen:
Poets niet te hard om beschadiging van het glazuur te voorkomen.
Stop onmiddellijk als er gevoeligheid of irritatie optreedt.
Gebruik altijd fijn zout om slijtage te minimaliseren.
Spoel grondig na gebruik van kalk om de zuurgraad te neutraliseren.
Andere natuurlijke tips ter aanvulling hierop.
Knapperig voedsel: Appels, wortels en selderij kunnen helpen je tanden mechanisch te reinigen.
Oliespoelen: Kokosolie kan bijvoorbeeld de mondhygiëne verbeteren.
Beperk dranken die vlekken veroorzaken: koffie, rode wijn en donkere frisdranken.
Een gezond gebit is essentieel.
Om gezonde tanden en een stralende glimlach te behouden, is het belangrijk om:
Twee keer per dag voorzichtig je tanden te poetsen.
Tandzijde of interdentale borsteltjes te gebruiken.
Regelmatig naar de tandarts te gaan voor controle.
Soms is de beste verzorging voor je gebit gewoon te vinden tussen het kruidenrekje en de keukenkast.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
