Een andere natuurlijke methode die vaak wordt genoemd in mondhygiëneroutines is spoelen met kokosolie.
Bij deze methode houd je een kleine hoeveelheid kokosolie een paar minuten in je mond en spuug je het vervolgens uit.
Sommige mensen waarderen deze methode omdat het de hoeveelheid bacteriën in de mond vermindert en een gevoel van reinheid geeft.
Zo probeer je het:
Neem een theelepel kokosolie, houd deze een paar minuten in je mond,
en spuug het vervolgens in de prullenbak (niet in de gootsteen).
Poets daarna je tanden zoals gewoonlijk.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
