Waarom zijn bieten goed voor collageen?
Bieten bevatten vitamine C, nitraten en antioxidanten, die belangrijk zijn voor de collageenproductie en het behoud van de elasticiteit en stevigheid van de huid. Regelmatig bieten eten kan helpen de tekenen van veroudering te verminderen en de huid gezonder te maken.
Recepten met bieten die de collageenproductie stimuleren.
1. Bietensap.
Ingrediënten: 2 middelgrote bieten, 1 wortel, 1 appel, een klein stukje gember.
Bereidingswijze: Schil alle ingrediënten. Pers het sap. Drink dit sap elke avond voor het slapengaan om je lichaam te voorzien van voedingsstoffen die de collageengroei ondersteunen.
Envoyer des commentaires
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
