Ingrediënten:
- 2 kipfilets zonder bot en vel
- 1 kopje verse ananasstukjes
- 1/4 kopje teriyakisaus
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 rode paprika, in plakjes gesneden
- 1 wortel, in dunne plakjes gesneden
- 1 courgette, in plakjes gesneden
- 2 groene uitjes, fijngehakt
- Zout en peper naar smaak
- Aluminiumfolie om in te wikkelen
Instructies:
- Verwarm de oven voor op 200 °C (400 °F).
- Bereid de folie voor: Knip twee grote stukken aluminiumfolie af en leg ze plat op je aanrecht.
- Kruid de kip: Leg elke kipfilet in het midden van de stukken aluminiumfolie, besprenkel met olijfolie en breng op smaak met zout en peper.
- Voeg groenten en ananas toe: Beleg elke kipfilet met stukjes ananas, plakjes paprika, plakjes wortel en plakjes courgette.
- Giet de saus eroverheen: Verdeel de teriyakisaus gelijkmatig over de kip en de groenten.
Als je wilt doorgaan, klik dan op de knop “Volgende” hieronder
Advertentie
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
