19. Kruidnagel met honing en zwarte komijn – stimuleert op natuurlijke wijze het immuunsysteem.
Gebruik zwarte komijn voor meer uithoudingsvermogen; honing en kruidnagel versterken dit effect.
Gebruiksaanwijzing: Meng 1 theelepel zwarte komijnolie, 1 theelepel honing en 2 geplette kruidnagels. Voeg soda toe. 20. Kruidnagel met kardemom – verfrist de adem en bevordert de spijsvertering.
Voordelen: kardemom neutraliseert geuren; kruidnagel reinigt de mond en maag.
Gebruiksaanwijzing: kauw na de maaltijd op 1 kardemomcapsule met 1-2 kruidnagels.
Samenvatting:
Kruidnagel is een krachtig natuurlijk middel dat gemakkelijk in je dagelijkse leven kan worden opgenomen voor een gezonde levensstijl. Of je nu infecties bestrijdt, je energie verhoogt of je humeur verbetert, kruidnagel is enorm waardevol, vooral in combinatie met andere favoriete middelen.
Let op: Raadpleeg uw arts voordat u met de behandeling begint, vooral als u een infectie heeft of medicijnen op recept gebruikt.
Heeft u wel eens kleine, harde, witte of gele steentjes met een onaangename geur opgehoest, of heeft u ondanks een goede mondhygiëne aanhoudend een slechte adem? Dan heeft u mogelijk amandelstenen (ook wel tonsillolieten genoemd ). Hoewel ze alarmerend klinken, zijn ze meestal onschadelijk, maar ze kunnen wel irritatie veroorzaken . Hieronder leest u wat u moet weten – van KNO-specialisten (oor-, neus- en keelartsen).
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
