Wat is een normale bloeddruk voor uw leeftijd? Een duidelijke, actuele gids.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

• Constant hoge waarden ≥ 130/80 mmHg

• Symptomen zoals   hoofdpijn, kortademigheid, pijn op de borst of duizeligheid.

• Plotselinge, scherpe   stijging van de bloeddruk (mogelijk een hypertensieve crisis)

Belangrijkste bevinding

Hoewel schommelingen in de bloeddruk normaal zijn,   is een hoge bloeddruk niet onvermijdelijk  . Door uw bloeddruk te kennen en een gezonde levensstijl aan te houden, kunt u uw bloeddruk levenslang binnen een gezond bereik houden. Regelmatige controles en bloeddrukmeting thuis zijn de beste manieren om potentiële problemen te voorkomen.

Je hart houdt geen rekening met de kalender – zorg er op elke leeftijd goed voor.