Betere slaap: Kruidnagelwater heeft een natuurlijk kalmerend effect waardoor u gemakkelijker in slaap kunt vallen, zonder de loomheid die medicijnen kunnen veroorzaken. Betere spijsvertering: Als u last heeft van een opgeblazen gevoel of indigestie, kan kruidnagelwater uw spijsverteringsstelsel kalmeren. Gemakkelijker ademhalen: Het kan op natuurlijke wijze de symptomen van bronchitis, hoesten of astma verlichten. Verbeterde hersenfunctie: Sommige studies tonen aan dat kruidnagel het geheugen en de concentratie kan verbeteren. Sterker immuunsysteem: De antimicrobiële werking helpt beschermen tegen seizoensgebonden ziekten. Leverontgifting: Kruidnagel stimuleert enzymen die helpen bij de ontgifting van de lever. Hoe maak je kruidnagelwater? Je hebt slechts twee ingrediënten nodig: 4 tot 5 hele kruidnagels en 240 ml water (optioneel: een theelepel honing voor de smaak). Bereidingswijze: Breng het water aan de kook. Voeg de kruidnagels toe en laat 5 minuten sudderen met een deksel op de pan. Haal van het vuur en laat ongeveer een uur afkoelen.
Het kopje, oftewel, zal zich bij jouw gedachte eerst vullen, wat zal aantonen of je een narcist bent.
Voor de volledige kooktijden ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>), en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
